Zrób rakowi wspak

Zrób rakowi wspak - fot. rakowiwspak.plING Życie, w ramach projektu Ubezpiecz się - zrób rakowi wspak, uruchomiło stronę internetową adresowaną do tych, dla których ważna jest troska o zdrowie swoje i najbliższych.

Na stronie www.rakowiwspak.pl odnajdziemy m.in. porady dietetyczne, psychologiczne oraz zachętę do regularnych badań.

- Stronę www.rakowiwspak.pl adresujemy do wszystkich, dla których troska o siebie i przyszłość swoich bliskich nie jest tylko pustym sloganem - mówi Marta Pokutycka - Mądrala, Dyrektor ds. Komunikacji Korporacyjnej w ING Życie - Patrząc na naszych klientów, współczesne społeczeństwo, położyliśmy nacisk na to, by nasze porady mogły wykorzystać także osoby bardzo zapracowane i zabiegane. Dlatego skupiliśmy się na prostych i szybkich rozwiązaniach. Nawet drobne zmiany w codziennych wyborach - dot. m.in. odżywiania, samobadania, gospodarowania swoimi środkami pozwalają na poprawę jakości życia i satysfakcji z niego. To także szansa  zabezpieczenia - również finansowego - siebie i bliskich przed konsekwencjami jakie niesie choroba - dodaje Marta Pokutycka - Mądrala z ING Życie.

Na stronie www.rakowiwspak.pl treści przedstawione są w pięciu blokach, zgodnie z pięcioma zasadami profilaktyki nowotworowej promowanymi przez ING Życie. Są to: badania profilaktyczne, aktywność fizyczna, właściwa dieta, odpowiednie nastawienie oraz ubezpieczenie na wypadek nowotworu Ona i On.

- Z naszego doświadczenia wynika, że w profilaktyce nowotworowej znaczenie ma wiele czynników. Oczywiście istotny jest styl życia, to jak jemy, czy uprawiamy sport, nawet to czy jesteśmy optymistami czy pesymistami - wyjaśnia Elżbieta Kozik, Prezes Stowarzyszenia Ruch Społeczny Amazonki Polskie oraz Amazonki Warszawa - Centrum - Jednak to, co w mojej ocenie jest najważniejsze, to badania profilaktyczne. Dlatego jako Stowarzyszenie podjęliśmy współpracę z ING Życie przy projekcie Ubezpiecz się - zrób rakowi wspak, bo jest to w naszej ocenie pierwszy projekt na rynku, w którym podkreśla się rolę profilaktyki i podejmuje akcję edukacyjną, także dotyczącą kwestii finansowych, które są jednym kluczowych czynników, które umożliwiają leczenie, godne życie, gdy pojawi się choroba - dodaje Elżbieta Kozik.

Pięć zasad profilaktyki

Na stronie www.rakowiwspak.pl znajdziemy wyczerpujące informacje o badaniach profilaktycznych. Dowiemy się o tym, jakie badania powinniśmy wykonywać w zależności od wieku i płci, nauczymy się samobadania i dowiemy się jaki wpływ na zachorowanie ma styl życia.

O znaczeniu aktywności fizycznej dla zdrowia powiedziano już chyba wszystko - ale wiedza nie jest jednoznaczna z działaniem. Na stronie przeczytamy o tym, jak w prosty sposób możemy wprowadzić odrobinę ruchu do codziennego życia, znajdziemy tam także „biurową jogę” - czyli ćwiczenia dla tych, którzy nie mają czasu wstać od biurka.

Jesteś tym, co jesz - jak dobrze wiedzą o tym Ci, którzy nie mają czasu na porządne śniadanie, ale zawsze znajdą czas na małą przekąskę. Najwyższy czas przewietrzyć lodówkę, szafki kuchenne i szuflady naszego biurka w pracy - wyrzucić batony, chipsy i słodkie napoje, a zamienić je na orzechy, owoce i wodę mineralną lub zieloną herbatę. O prostych rozwiązaniach przeczytamy w dziale Zdrowe odżywianie.

Mówi się w zdrowym ciele zdrowy duch - nasze ciało i nasza psychika są jak naczynia połączone - dlatego tak ważne jest odpowiedzialne i pozytywne nastawienie. Czasem warto wyłączyć telewizor i spojrzeć na zieleń za oknem, zamyślić się, odzyskać kontakt ze sobą. Wyłączyć telewizor, położyć się na dywanie z dzieckiem i zaangażować się w całości w zabawę. Oczyścić umysł, sprawić sobie przyjemność, zrobić coś dla siebie.

Więcej porad dotyczących profilaktyki nowotworowej oraz szczegóły dotyczące ubezpieczenia na wypadek nowotworu Ona i On znajdziemy na stronie www.rakowiwspak.pl

--
Źródło: Korespondencja, informacja prasowa, fot. rakowiwspak.pl

Gminy Skąpe i Szczaniec przystąpiły do Manifestu Gmin Przyjaznych Pszczołom

W tym roku do Manifestu Gmin Przyjaznych Pszczołom przyłączyły dwie gminy z powiatu świebodzińskiego - Gmina Skąpe i Szczaniec. W ramach Manifestu, gminy na swoim terenie zadbają o los pszczół...

Świebodzin. Nowy Szpital modernizuje oddział ratunkowy

W świebodzińskim szpitalu trwa modernizacja oddziału ratunkowego. Wyremontowane zostaną pomieszczenia i zakupiony nowy sprzęt.

Ustalenia dotyczące przeglądów i utrzymania ścieżki pieszo-rowerowej wokół jeziora Wilkowskiego

Na wniosek Komisji Gospodarki Komunalnej i Spraw Socjalnych, Burmistrz Świebodzina ustalił zadania i wyznaczył wydziały odpowiedzialne za przeglądy, nadzór oraz niezbędne naprawy gwarantujące utrzymanie we właściwym stanie ścieżki pieszo-rowerowej wokół jeziora Wilkowskiego.

Odzyskany kamper wart ponad dwieście tysięcy złotych

Policjanci z Wydziału Kryminalnego Komendy Powiatowej Policji w Świebodzinie odzyskali samochód turystyczny skradziony na terenie Niemiec. Zatrzymany kierowca skradzionego pojazdu był poszukiwany dwoma listami gończymi.

W obiektywie

Lubuski Rok Kobiet

Uczestniczki najbliższego Kongresu gościć będzie Łagów - Perła Ziemi Lubuskiej.

Przegląd prasy

W powietrzu jest kilka tysięcy substancji szkodliwych

To jest kilka tysięcy substancji, które są szkodliwe - powiedziała PAP pulmonolog dr n. med. Anna Prokop-Staszecka o zanieczyszczonym powietrzu. Jak tłumaczyła, jesteśmy niedotlenieni, ponieważ tlen jest zastępowany innymi gazami...

Sport, zdrowie i uroda...

Wizyta lubuskiej delegacji w paryskim szpitalu dziecięcym

Dziecięcy szpital uniwersytecki - Necker-Enfants Sants University Hospital, Assistance Publique-Hôpitaux był pierwszym punktem wizyty lubuskiej delegacji w Paryżu.

Kultura i sztuka

Dzień dziecka na łączce w centrum miasta

1 czerwca na placu ratuszowym w Świebodzinie dzieci wzięły udział w zabawach zorganizowanych przez „robaki” z domu kultury.

Biznes i finanse

Firma Marmite uruchomiła nowoczesny zakład produkcyjny

Ponad dwieście miejsc pracy stworzy firma Marmite dla mieszkańców Łowynia i okolic. W zakładzie produkowane są brodziki z innowacyjnego materiału Mineral Composite. Zakład zlokalizowany jest na pograniczu woj. lubuskiego i...

Styl życia

Karolina Smęda-Drzycimska liderem w podejmowaniu przedsiębiorczych inicjatyw

Redakcja magazynu Businesswoman & life po raz siódmy zorganizowała ogólnopolski konkurs Polish Businesswoman Awards. który uwieńczony został uroczystą galą.

Kronika wypadków

Czołowe zderzenie na drodze S3. Nietrzeźwy mężczyzna jechał samochodem pod prąd

Nietrzeźwy mężczyzna jadąc pod prąd drogą ekspresową S3 doprowadził do czołowego zderzenia z samochodem ciężarowym.

Z kraju i ze świata

Tracimy miliardy euro z UE. Za błędy PiS zapłaci polska wieś

Ponad pięć mld euro stracą polscy rolnicy w nowym budżecie Unii Europejskiej - wynika z wyliczeń ludowców. Za awanturniczą politykę PiS w Europie najwyższą cenę zapłaci polska wieś - uważa...

Please publish modules in offcanvas position.